Мы постоянно влияем на наше окружение и оно влияет на нас. Не секрет, что близкие, теплые отношения – это одна из важнейших потребностей, которая делает нас счастливыми. Что необходимо предпринять для гармонизации отношений и выстраивания баланса «Я-Другой»? Каждый найдет свои ответы на этом модуле.
В третьем модуле мы чётко увидим частью каких систем мы являемся. Поговорим о больших темах «Я и семья», «Я и общество» и «Я и партнёры».
Мы разберемся в тонкостях семантики «Эмпатии» и «Симпатии». Посмотрим на эффективные и неэффективные способы взаимодействия с миром – конфликт, кооперация, партнерство…
А когда мы приходим в норму – мы можем позаботиться о «своей планете». Узнаем, какие «препараты» должны лежать в «аптечке первой психологической помощи» для близких.
На практике рассмотрим системы баланса с миром – настоящий икигай, гештальтистское колесо баланса и многое другое.